Beauty & More

Düfte für ein gemütliches Zuhause
Liebe Dr. Lucy,
ich stelle unheimlich gerne Duftlampen in meiner Wohnung auf. Besonders jetzt, wo es wieder ein bisschen ungemütlicher draußen wird. Eigentlich greife ich immer zu Duftmischungen, die als fertiges Öl angeboten werden. Ich würde aber auch selbst gerne mal ein wenig "kreativ" werden.
Können Sie mir sagen, welche Düfte zu welcher Stimmung passen? Vielen Dank!
Evelin

Hallo Evelin,
Duftlampen sind im Herbst und Winter ein tolles Mittel, um die Wohnung gemütlicher zu machen. Die ätherischen Öle wirken besonders gut auf das limbische System, wenn sie naturbelassen sind - also nicht wie die üblichen Mischungen synthetisch hergestellt wurden.
Das limbische System ist so etwas wie die Schaltstelle für Gefühle in unserem Gehirn. Erkennen kann man die naturbelassenen Düfte durch den Aufdruck "100% naturrein" und durch die angebenden lateinischen Namen der jeweiligen Pflanze.
Sinnlich anregend wirken Öle von Jasmin, Patchouli, Ylang-Ylang und Muskatellersalbei.
Stimmungshebend wirken die Öle von Grapefruit, Jasmin und Rose.
Um einen freien Kopf zu bekommen oder um bei anstrengenden Arbeiten die Konzentration, das Gedächtnis und den Geist zu stärken wirken die Öle von schwarzem Pfeffer, Zitrone, Pfefferminze und Rosmarin.
Antriebs- und Abwehrschwäche sowie Langeweile kann man durch die Öle von Kardamom, Wacholder, Zirtonengras und Rosmarin wirkungsvoll "bekämpfen".
Es gibt allerdings noch viel mehr Öle für die unterschiedlichsten Anwendungsmöglichkeiten. Ein tolles Buch über die Aromatherapie ist z.B. "Düfte helfen heilen - Das Handbuch der Aromatherapie" von Ingrid Dierssen, erschienen im Hallwag Verlag, ISBN: 3774251207, DM 39,80 / EUR 20,35.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Dr. Lucy

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