Beauty & More

Sich entspannen, einfach mal alle Fünfe gerade sein lassen und sich etwas Gutes tun - all das ist Wellness.
Mit immer neuen Produkten greifen die Kosmetikfirmen den Wellnessgedanken auf: Aromatische Düfte, hauchzarte Texturen und innovative Pflegekomplexe sollen uns neues Wohlbefinden schenken.


Wer sich einmal so richtig verwöhnen möchte, sollte sich ein üppiges Schaumbad mit den duftenden Badeflocken Relax Bain Moussant 66 von Maria Galland gönnen.
Sie verwandeln sich im Wasser in einen zarten Schaum, der die Haut mit sanfter Pflege verwöhnt und den Körper in den Duft der Maria Galland Badelinie hüllt.Für üppigen Schaum und viel Duft gibt man den gesamten Inhalt des Röhrchens ins Wasser. Wer weniger Schaum mag, kommt mit der Hälfte aus. Abtauchen und entspannen mal ganz edel.

Samtweicher Schaum umhüllt den Körper auch während des Duschens. Zum Beispiel mit dem neuen Duschschaum "Mousse Aerienne pour la douche" (ca. 39 DM) von Thierry Mugler.
Der sahnige Schaum aus der Spraydose pflegt die Haut kuschelweich und lässt sie verführerisch nach "Angel Innocent" duften.Den gleichen Effekt erzielt auch das kristallklare Duschgel (Gel Cristallin pour la douche, ca. 54 DM), das sich in Verbindung mit Wasser in einen feinen, leichten Schaum verwandelt. Ein Gefühl wie frisch geschlagene, duftende Schlagsahne auf der Haut.
Duftende Cremes - Ein Labsal für Körper und Seele


Ätherische Öle machen eine Creme zum Erlebnis für Haut und Sinne. Clarins hat die Pflanzen-Aroma-Pflege um zwei neue Gesichtspflegeprodukte erweitert, die durch ihre aromatischen Fähigkeiten die Gesichtszüge entspannen und beruhigen und den Geist stärken.
Durch die pflanzentherapeutische Wirkung soll jede Haut umfassend geschützt und ihr natürliches Gleichgewicht bewahrt werden.Neu in der Linie ist eine Aromacreme für den Tag auf Pflanzenbasis (Créme Aromatique) und eine klärende Aromamaske (Masque Aromatique Purifant) für einen klaren, frischen Teint. Beide Produkte sind für alle Hauttypen geeignet und enthalten wertvolle pflanzliche Wirkstoffe u.a. aus Veilchen, Ananas, Kamille oder Pfirsich. Ätherische Öle aus Geranium und Palmarosa sorgen für wohltuende Pflege.
Einen erfrischenden, angenehmen Citrusduft verströmt die zarte Verbena Bodylotion von L´Occitane.
Sie wurde mit Traubenkernöl, Vitamin E und Eisenkraut-Extrakt angereichert und hinterlässt eine duftende, weiche Haut.Die Bodylotion spendet viel Feuchtigkeit und eignet sich auch für sehr empfindliche Haut. Die gesamte Verbena Harvest Serie beinhaltet außerdem ein Eau de Toilette, ein alkoholfreies Cremeparfum, sowie eine Seife, ein Shower Gel, einen Badeschaum und eine Duftkerze.
Alle Produkte duften wie ein mediterraner Zitronenhain und sind ideal für heiße Sommertage. Einen Katalog kann man unter der Telefonnummer 0180-533 2033 anfordern. Südliches Flair in der Körperpflege, mit total leckerem Duft.

Frische ist während der Sommermonate ein wichtiger Wellnessfaktor. Deshalb setzen viele Firmen auf kühlende Produkte, die erfrischen und gleichzeitig pflegen.
So auch Cacharel. Das "Gelee Lactee Parfumee Pour Le Corps" (ca. 49 DM) aus der NOA Duftlinie, sorgt gleich nach dem Auftragen für einen Frischekick.Das kühlende Gel zerschmilzt regelrecht auf der Haut, lässt sich leicht verteilen und zieht sofort ein. Was bleibt ist eine geschmeidige, weiche Haut und der Duft von weißen Pfingstrosen und weißem Moschus. Kühler Schauer ohne Dusche, dafür aber mit viel Duft.
Wellness für die Füße - auch das gibt es ...


Auch in der Fußpflege steht Wellness auf dem Programm.
Und das nicht ohne Grund: Immerhin tragen die Füße unser gesamtes Gewicht, sind ständig im "Einsatz" und halten unseren Körper in Balance. Ganzheitliches Wohlbefinden funktioniert eben nicht, wenn die Füße brennen oder schmerzen.Eine wohltuende Pflegeserie für die Füße gibt es nun auch in der "Spa Sensations" Linie von Biodroga. Ein entspannendes Fußbad (ca. 25 DM), eine cremig-zarte Fußcreme und ein kühlendes Gel (je ca. 39 DM) lindern schwere, brennende Beine und schmerzende Füße.
Zudem werden Beine und Füße optimal gepflegt und gut durchblutet. Salicylsäure mildert und wirkt vorbeugend gegen übermäßige Verhornung. Unangenehmem Fußgeruch wird ebenso vorgebeugt wie Fußpilz. Alle Produkte duften anregend frisch und kein bisschen "medizinisch", wie man es sonst von Fußpflegeprodukten kennt. Kleines aber feines Fußpflegesortiment, mit dem Duft einer Meeresbrise.

Ein prickelnder Schaum von Yves Saint Laurent schenkt schweren und müden Beinen neue Energie.
"Haute Légèreté" enthält einen originellen Cocktail aus wichtigen Aktivstoffen, der die Beine belebt, Feuchtigkeit spendet, Wassereinlagerungen im Gewebe verringert und ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit vermittelt.Nach nur 2 Minuten nach der Anwendung wird die Hauttemperatur um 2° C reduziert. So werden die Beine schnell wieder munter und die Haut ist frisch, geschmeidig und mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt. "Haute Légèreté" (ca. 81 DM) kann sogar direkt auf Seidenstrümpfe aufgetragen werden, da der Schaum nicht klebt und keine Spuren hinterlässt. Haute Couture für müde Beine.

Wahrscheinlich hat sich schon jede Frau einmal mit irgendwelchen "Wunder-Diäten" abgeplagt.
Eine Woche lang nur Ananas, Eier oder Kohlsuppe zu essen ist für Gaumen, Körper und Seele aber eine echte Tortur.Es geht viel einfacher und vor allem gesünder. Low Fat heißt das Zauberwort, dass überflüssige Kilos ganz ohne Frust schmelzen lässt.
Das Beste daran: man kann eigentlich essen worauf man Lust hat, braucht keine Kalorien zu zählen und braucht keinen Hunger zu schieben. Low Fat heißt allerdings nicht, völlig auf Fette zu verzichten. Die braucht der Körper nämlich für die verschiedensten Funktionen und um lebenswichtige Vitamine aufzuspalten. Außerdem reagiert der Körper auf totalen "Fettentzug" wie ein emsiger Sparer, der das Fett für schlechte Zeiten auf die "hohe Kante" legt.
Schlagen Sie dann mal wieder über die Strenge, landet das Eis, das Würstchen oder die Schokolade unweigerlich auf den Hüften. Wenn höchstens 30 Prozent der Gesamtkalorien, die über den Tag verzehrt werden, aus Fett bestehen, dann ist der Abnehmerfolg gesichert.
Faustregel: Wenn Fett, dann möglichst pflanzliche, ungesättigte Fette.
Richtiges Fettmanagement kann man lernen - und es ist gar nicht schwer.
Schauen Sie einfach mal in Ihren Kühlschrank, was sich da für Fettbomben auftun: 3,8 % Milch, Streichwurst, Salami und Würstchen, Butter, Käse mit hohem Fettgehalt (ab 45 % F.i. Tr.) usw. usw. - all das sind unbarmherzige Dickmacher, die nicht satter machen, als fettarme Lebensmittel. Kleines Beispiel gefällig?
Damit der Körper Kohlenhydrate in Fett verwandelt, müsste man ungefähr 500 Gramm reine Kohlenhydrate zu sich nehmen und das wären: 2 Pfund Brot, 1 Pfund Zucker, 9 Pfund Äpfel oder 6 Pfund gekochte Nudeln.
Faustregel: Essen Sie sich immer satt - und zwar mit Kohlenhydraten und nicht mit fetthaltigen Lebensmitteln. Spaghetti mit Tomatensauce, Brot mit leichtem Käse oder Wurst, Geflügel, Obst und Gemüse können Sie ohne Abstriche essen.

Fettweg-Programme, bei denen man schlemmen kann, bieten aber auch die Weight Watchers oder die AOK mit "Abnehmen mit Genuss" an.
Und wer ganz genau sein Gewicht, die täglichen Fette, Ballaststoffe und Vitamine im Visier haben möchte, kann das ganz leicht mit seinem PC tun.Zum Beispiel mit dem "Health & Food Manager" von Tanita. In einem kleinen Fragebogen gibt man sein derzeitiges Gewicht, Hüft- und Taillenumfang sowie die Größe ein. Danach wird der BMI errechnet und ein eventuelles Übergewicht und Gesundheitsrisiko dargestellt.
Jetzt noch täglich die gegessenen Mahlzeiten eintragen und schon bekommt man einen übersichtlichen Status über Pluspunkte und Schwachstellen. Mit einem Mausklick und ein wenig Glück können Sie den "Health & Food Manager" oder eine Fettanlayse Waage von von Tanita gewinnen.
Wer Probleme bei der Wahl oder der Zubereitung von fettarmen Speisen hat, findet in vielen Low Fat Ratgebern Hilfe. So zum Beispiel "Das große GU Low Fat Buch" von Gräfe und Unzer, "Low Fat 30 - Abnehmen und Genießen", erschienen im Falken Verlag, "Das Low Fat Kochbuch" erschienen bei Bassermann.
Richtiges Fettmanagement - so geht's!

• Achten Sie schon beim Einkauf auf fettarme Produkte. Pro 100g sollten maximal 6% Fett enthalten sein.
• Kein Alkohol!
  Er wird vom Körper leichter in Glukose verwandelt. Deshalb nimmt er sich erst den Alkohol und dann das Fett - absolute Abnehmbremse!
• Zum Abnehmen sollte der Tages-Fettbedarf bei einer Frau deutlich unter 50 Gramm, bei einem Mann unter 80 Gramm pro Tag liegen. 50 Gramm Fett sind zum Beispiel in einer einzigen Bratwurst enthalten. 1 Esslöffel Speisequark mit 40 % hat 3 g Fett, ein Esslöffel Quarkzubereitung mit 0,2 % hingegen kein Fett.
  
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  Warten Sie nicht, bis sie vor Hunger fast umfallen. Mehrere kleine Mahlzeiten sind besser, als eine große.
  
• Tauschen Sie Butter und Margarine gegen Senf, Ketchup, Salatcreme oder Barbecuesauce aus. Schmeckt zu Wurst und Käse köstlich!
• Marmelade zum Frühstück? Kein Problem! Statt Butter nehmen Sie Halbfettmargarine, die sie ganz dünn aufstreichen, sodass Sie das Brot noch durchsehen können.
• Heißhunger auf Süßes?
  Stillen Sie ihn nicht mit Schokolade, Schokoriegeln oder Butterkeksen. Besser sind Gummibärchen, Fruchtgummi, Popcorn oder ein Stück Pflaumenkuchen aus Hefeteig - ohne Sahne, versteht sich.
• Beim Kochen fügen Sie kein zusätzliches Fett hinzu, das brauchen Sie bei beschichteten Töpfen und Pfannen sowieso nicht. Den Fettrand vom Fleisch entweder vorher - oder für den besseren Geschmack - nach der Zubereitung abschneiden. Fette Saucen lassen Sie lieber auf dem Teller, also nicht mit lecker Kartöffelchen oder Brot aufnehmen.
• Geflügel ist nicht gleich Geflügel. Auch hier gibt es Dickmacher. So zum Beispiel Gans oder Ente mit Haut. Ohne krosse "Pelle" wird der Fettgehalt mehr als halbiert.
  
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  Wer rastet rostet - und setzt Fett an. Sportliche Aktivitäten kurbeln den Grundumsatz des Körpers an. Deshalb täglich mindestens 20 Minuten in Bewegung bleiben.
  Nicht die Schnelligkeit und ein hartes Training sind ausschlaggebend. Besser sind Ausdauersportarten wie Laufen, Rad fahren oder Schwimmen, bei denen man sich nicht völlig verausgabt.
  Wenn Sie dabei noch gemütlich mit einer Freundin plauschen können, ist das Tempo genau richtig und der Körper verbrennt mehr Fett.
• Viel trinken und täglich sieben bis acht Stunden schlafen. Wer lange schläft, hat eine höhere Stoffwechselaktivität, als Kurzschläfer. Das zeigten Untersuchungen an der amerikanischen Universität von Chicago

Ein bis drei Prozent der deutschen Bevölkerung leiden an Vitiligo, auch Weißfleckenkrankheit genannt, und erleiden dadurch auch immense seelische Qualen.
Die weißen Flecken auf der Haut werden immer größer und mit ihnen auch die teils kränkenden Reaktionen einiger Mitmenschen."Man wird angestarrt wie eine Aussätzige", berichtet Sandra, die nach ihrer Schwangerschaft die ersten weißen Flecken auf den Armen feststellte. Dabei ist die Hautkrankeit, die alle Körperbereiche befallen kann, weder ansteckend noch gesundheitsgefährdend. Bis heute weiß man nicht genau, durch was diese Krankheit eigentlich ausgelöst wird.
Angenommen wird, dass der Grund eine Fehlsteuerung des Immunsystems ist, aber auch, dass äußerliche Faktoren, wie intensive Sonneneinstrahlung, eine Schwangerschaft oder psychische Belastungen die Entstehung der weißen, scharf begrenzten Flecken begünstigen können. Relativ sicher ist, dass es eine genetische Veranlagung für das Entstehen der Vitiligo gibt. Bei rund der Hälfte aller Betroffenen beginnt die Krankheit zwischen dem 10. und 30. Lebensjahr, bei der die Haut ständig an Pigmentierung verliert.

Zur Behandlung der Weißfleckenkrankeit werden etliche Therapien angeboten, die aber selten zu einem dauerhaft befriedigendem Ergebnis führen.Diese Therapien reichen von der Bestrahlung mit ultraviolettem Licht, einer Kombination von zeitlich steigender Dauer der Sonnenexposition und der Pflege der Haut mit Cremes und Ölen bis zur Gabe von Kortisonpräparaten und Photosensibilatoren. Wie die Medical Tribune jetzt berichtete, gibt es einen erfolgsversprechenden neuen Therapieansatz, bei dem eine Anti-Schuppenflechte-Salbe mit dem Vitamin D-Abkömmling Calcipotriol die Repigmentierung der Haut unterstützt.
In einer Doppelblindstudie konnten mit einer Kombination von Calcipotriol und PUVAsol, einer speziellen UV-Behandlung, sehr gute Erfolge erzielt werden. Nach sechs Monaten war bei 70% der Patienten eine Repigmentierung von 75% erreicht. Die Kontrollgruppe, die mit der herkömmlichen PUVAsol-Therapie behandelt wurde, konnte nur eine Repigmentierungsrate von 35% aufweisen.
In einer kleineren Studie aus England kam es durch die separate Anwendung der Calcipotriolsalbe nach zwei bis neun Monaten bei 10 der 11 Patienten zu einer Repigmentierungsrate zwischen 30 und 100%.

Hier werden die Patienten chirurgisch behandelt: in einem Biotech-Labor der Firma BioTissue Technologies AG in Freiburg werden aus einem gesunden Hautstück des Patienten neue, pigmentierte Zellen gezüchtet. Sie werden dann mit einem Kleber vermischt, in einer Spritze aufgezogen und auf die vorher abgeschliffenen, kranken Hautstellen aufgetragen.
Demnächst soll diese Behandlung auch in anderen dermatologischen Kliniken in ganz Deutschland angeboten werden. Einen Nachteil hat diese Therapie allerdings - sie ist sehr teuer und wird von den meisten Krankenkassen nicht bezahlt. Bis zur Repigmentierung der Haut kann man die weißen Flecken mit Camouflage-Produkten abdecken.
die befallenen Hautregionen sind extrem lichtempfindlich und sollten deshalb unbedingt mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor geschützt werden.
Nähere Informationen über die Weißfleckenkrankheit gibt es im Netz unter www.vitiligo-weissfleckenkrankheit.de oder beim Deutschen Vitiligo Verein e.V. Hamburg.